Kava, ja sie zachowuje tak, jakbym byla jakims CEO i zarabiala tysiace albo miliony funtow... Ale musze byc teraz dla siebie dobra...Mama powiedziala, ze mam sie nie denerwowac bo to tarczyce pobudza...
Kava, ty masz redukcje, zero czy mase? Nie mam teraz czasu (niestety...) na regularna aktywnosc dziennikowa Tymi kurami mnie nastraszylyscie... To chyba zaczne kupowac free range, 7-8funa z kurczaka Tylko kto to bedzie sponsorowal
yoyo mowisz i masz, zubrowka poszla fajnie byloby kiedys zrobic zlot tylko nie w czasie redukcji kava, jak tam trening i cwiczenia? u mnie totalna regeneracja, bez wazenia, silki...w pon szpital... teraz jakies glupoty mi przychodza do glowy, np. kolczykowanie i tatuaze
kava a jesz węgle przed treningiem? ja próbowałam nie jeść węgli przed treningiem i zawsze mi słabo było muszę zjeść 1h do 1,5h z 50g owsa lub ryżu wtedy jest ok
Kava zaden spalacz nie jest pozwalany przy dolegliwosciach tarczycy. Mozna sobie tym jeszcze wiecej szkody narobic. Na kazdym opakowaniu jest napisane jako jadno z przeciwwskazan. Poza tym imo spalacz jest dobry przy mniejszej ilosci tluszczu, na wycinke. Twoj wybor Kavucha
kava mozemy sie kiedys wybrac na wspólny trening moze jak twoj trener zobaczy kolejna osobe która chce cwiczy mc , przysiady to moze zmieny swoje nastawienie :P
kava dasz rade :D mi np szkoda psuc diety jak np ćwiczyłam w danym dniu na siłowni. mysle sobie tyle sie tam nameczyłam a jedno ciastko wszystko zepsuło :D
kava chyba na kazdej siłowni teraz jest duzo ludzi u mnie ostatnio jest ich masa ze wzgledu na to ze zblizaja sie wakacje. ja tam zawsze sie wpycham, a jak ktos cwiczy to pytam sie czy mozemy sie zmieniac:)